Do que importa para ti ao que fazes a seguir.

Dá forma ao teu próximo passo.

Uma conversa que queres preparar. Uma capacidade que queres desenvolver. Uma mudança que precisa de acontecer.

Escolhe onde queres pôr o teu potencial em ação.

Encontrar o meu próximo passo

O que queres
fazer avançar?

Encontra uma ação que corresponda ao teu momento. Podes começar por explorar, experimentar ou marcar um encontro.

01Parte de uma situação tua.
02Escolhe o tipo de trabalho.
03Dá um passo concreto.

Coaching Vida com Código Vital®

Trabalha a questão
que é tua.

Uma decisão que adias, um limite que custa a afirmar ou uma mudança que queres viver de outra forma. Traz o teu contexto para um encontro individual com Nuno Cortez.

Conhecer o acompanhamento

Reserva tempo para ti.

Escolhe uma sessão avulsa ou um pack de cinco sessões. A agenda apresenta os horários e as condições antes de confirmares.

Marcar uma sessão Escolher o pack de cinco sessões

Formação · Método Código Vital®

Duas certificações.
Uma vida que pode avançar.

Queres desenvolver recursos para mudar a forma como respondes aos desafios? Ou dar direção e continuidade ao teu projeto de vida? Escolhe o percurso que corresponde ao que procuras agora.

Certificação Practitioner de PNL

Desenvolve recursos. Experimenta outras respostas.

Flexibilidade para pensar, sentir e agir: trabalha padrões, mobiliza capacidades e experimenta novas possibilidades na tua vida.

Conhecer a certificação

Certificação em Coaching

Dá direção à vida. Concretiza o que importa.

Clarifica prioridades, toma decisões e constrói o teu projeto de vida, com evolução profissional e aprendizagem através da ação.

Conhecer a certificação

Consciência, Poder e Ação atravessam os dois percursos. Cada certificação tem valor autónomo e aplicação à própria vida. Podes começar por qualquer uma.

Comparar as certificações

Procuras trabalhar uma questão com atenção individual? Conhece o Coaching Vida com Nuno Cortez.

Coaching Desportivo

Prepara a tua resposta
quando conta.

Confiança, foco, liderança ou relações na equipa. Começa pelo contexto em que queres fazer a diferença.

Código Vital® Corporate

Faz a mudança
avançar com as pessoas.

Liderança, comunicação, mudança ou bem-estar. Encontra uma formação que responda ao que a tua organização está a viver.

Explorar as formações para empresas

Começa por ti.
Ao teu ritmo.

Uma leitura sobre ti ou um momento para abrandar. Experimenta um primeiro passo nas apps do Instituto.

App Código Vital®

Reconhece o teu ponto de partida.

Começa pelo teste L1 gratuito e explora uma leitura do teu perfil e do estado em que estás hoje.

Fazer o teste L1 gratuito

App Meditar

Reserva um momento para respirar.

Conhece as meditações guiadas da app durante 30 dias grátis, sem cartão.

Experimentar a app Meditar

Ideias que podem tornar-se ação

Ouve uma pergunta.
Experimenta outra resposta.

Uma aula, uma história ou uma prática podem dar forma à questão que queres trabalhar.

Explorar os recursos

Aula aberta · replay

Quando o Medo Decide por Ti.

Revê a aula com Nuno Cortez e aproxima a reflexão de uma decisão tua.

Ver o replay Histórias que Abrem Portas

Lê devagar. Leva uma pergunta contigo.

Escolher uma história

Não precisas de escolher tudo. Escolhe o que faz sentido para o teu momento.

O próximo movimento
pode ser teu.

Ver todas as possibilidades

Dá forma ao teu próximo passo.

O que queresfazer avançar?

Trabalha a questãoque é tua.