Código da Equipa — Código Vital® Corporate
Código Vital® Corporate O Código da Equipa

Três programas.
Uma organização
mais humana.

As organizações são feitas de pessoas. Cada programa atua numa dimensão essencial do funcionamento humano em equipa · para que cada pessoa, cada relação e cada cultura possam ser genuinamente vitais.

Avaliação inicial Online, presencial ou blended Proposta à medida
3programas integrados
À medidainvestimento por proposta
+1.500profissionais formados
3formatos de intervenção
Blendedquando fizer sentido
Equipas em desenvolvimento A equipa que uma organização tem é o reflexo do cuidado que coloca nas pessoas que a compõem.
Para quem é

Feito para equipas
que querem evoluir juntas.

O Código da Equipa foi criado para organizações que reconhecem que o maior ativo · e o maior bloqueio · é sempre humano. Para equipas que já funcionam bem e querem ir mais longe. E para equipas que sentem que algo não está a funcionar e precisam de perceber o quê.

  • Equipas com desgaste emocional, conflitos recorrentes ou falta de motivação
  • Organizações que querem construir uma cultura mais consciente e coesa
  • Líderes intermédios e chefias que precisam de comunicar, decidir e acompanhar pessoas com mais presença
  • Departamentos de RH que querem programas com profundidade e base científica
  • Empresas que querem reter talento através de um ambiente mais humano
  • Equipas em crescimento que precisam de alinhar valores, comunicação e propósito
Os 3 programas

Três dimensões.
Um sistema coerente.

Cada programa atua numa dimensão específica do funcionamento humano em equipa. São independentes, podem ser contratados individualmente ou em sequência.

Vitalidade e Bem-Estar
01
Programa 01 Dimensões P + S

Vitalidade e Bem-Estar

Desenvolvimento pessoal e emocional para equipas mais conscientes.
  • Perfis de personalidade e autogestão emocional
  • Gestão de stress, ansiedade e prevenção do burnout
  • Regulação emocional e resiliência no quotidiano
  • Rotinas de bem-estar e vitalidade no trabalho
Resultados esperados

Colaboradores mais equilibrados e produtivos · Redução do desgaste emocional · Maior consciência dos próprios talentos e limites

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Comunicação e Relações Conscientes
02
Programa 02 Dimensões L + R

Comunicação e Relações Conscientes

Equipas que se escutam, compreendem e evoluem juntas.
  • Comunicação empática e escuta ativa
  • Feedback consciente e diálogo construtivo
  • Gestão de conflitos e cooperação entre equipas
  • Pertença, confiança e papéis de equipa
Resultados esperados

Melhoria da comunicação e colaboração · Redução de conflitos e mal-entendidos · Reforço da coesão relacional positiva

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Cultura e Propósito da Organização
03
Programa 03 Dimensões V + E

Cultura e Propósito da Organização

Futuro, alinhamento e cultura com significado.
  • Propósito organizacional e visão partilhada
  • Cultura e valores em ação no quotidiano
  • Inovação consciente e bem-estar organizacional
  • Planeamento estratégico com dimensão humana
Resultados esperados

Equipa alinhada com missão e valores · Aumento do engagement · Estratégias de crescimento com consciência

Ver programa
Sequência recomendada

Cada programa funciona
por si só. Juntos,
transformam.

Embora cada programa seja independente, existe uma progressão lógica. A sequência começa na pessoa, passa pela qualidade das relações e chega à cultura, para que a mudança tenha linguagem comum e continuidade.

01
Base individual

Vitalidade e Bem-Estar

Cada pessoa conhece o seu perfil emocional, os seus padrões de stress e as suas ferramentas de regulação. A equipa fica mais consciente de si própria.

02
Dinâmica de equipa

Comunicação e Relações Conscientes

Com base no autoconhecimento individual, trabalha-se a qualidade das relações · escuta, feedback, conflito e coesão.

03
Alinhamento estratégico

Cultura e Propósito da Organização

A organização inteira alinha-se em torno de uma missão, valores e cultura que se vive · e que retém talento e sustenta o crescimento.

Não sabe por onde começar?

A melhor forma de perceber qual o programa mais adequado para a sua organização é uma conversa de diagnóstico · gratuita, sem compromisso e com uma perspetiva clara sobre o que faz mais sentido para o vosso momento.

Em 30 minutos identificamos os principais desafios e desenhamos um plano à medida.

Sessão estratégica gratuita

Sem compromisso · Resposta em menos de 24h

Proposta à medida

A entrega certa para
o momento da empresa.

Cada empresa tem uma realidade diferente. Por isso, o investimento é definido depois de uma sessão estratégica inicial, considerando dimensão da equipa, objetivos, formato e profundidade da intervenção.

Formato 01
Workshop
Intervenção focalizada para uma necessidade concreta da equipa.
  • Diagnóstico breve
  • Sessão online ou presencial
  • Ferramentas de aplicação imediata
  • Certificado INC + SIGO quando aplicável
Solicitar proposta
Formato 03
Consultivo
Acompanhamento para desafios de cultura, comunicação, liderança ou mudança organizacional.
  • Sessões com liderança e RH
  • Facilitação de alinhamento
  • Recomendações de implementação
  • Follow-up para consolidar mudança
Solicitar proposta

A proposta final é personalizada e pode combinar um, dois ou três programas, conforme o momento e as prioridades da organização.

Nuno Cortez
Licenciado em Psicologia · Fundador Código Vital®
O formador

Nuno Cortez

Com mais de 25 anos de experiência, Nuno Cortez construiu um percurso singular na articulação entre desenvolvimento humano, gestão empresarial e liderança. Formou mais de 1.500 profissionais e realizou mais de 200 eventos em contexto corporativo em Portugal e no estrangeiro.

A sua abordagem distingue-se pelo rigor científico aliado à dimensão humana e sistémica · traduzindo conceitos complexos em práticas claras, aplicáveis e próximas da vida real das equipas.

Licenciado em Psicologia Coach ICF USA Coach AC UK Presidente IVCA
"

"A avaliação da formação da parte dos colegas foi muito positiva · entre as melhores do ano. Já foi possível observar mudanças muito positivas no imediato, o que é o que melhor se pode pedir como resultado de uma formação."

Lúcia Marisa Pereira · Human Resources Generalist BorgWarner
Dúvidas frequentes

Perguntas & Respostas.

O Código da Equipa é um conjunto de três programas de desenvolvimento humano para equipas, parte do Código Vital® Corporate. Cada programa atua numa dimensão essencial do funcionamento humano em equipa: vitalidade e bem-estar, comunicação e relações, e cultura organizacional. A entrega é desenhada à medida das necessidades da empresa, podendo ser online, presencial ou blended.
Não. Cada programa é independente e pode ser contratado individualmente. No entanto, existe uma sequência recomendada: Vitalidade e Bem-Estar (base individual), Comunicação e Relações (dinâmica de equipa) e, por fim, Cultura e Propósito da Organização (alinhamento estratégico).
Depois da sessão estratégica inicial, é enviada uma proposta personalizada. O investimento depende da dimensão da equipa, modalidade de entrega, número de sessões, profundidade da intervenção e objetivos definidos pela empresa.
Podem ser presenciais, online ou blended. Conteúdos gravados podem ser usados como apoio quando fizerem sentido, mas a entrega principal é definida conforme o objetivo, a disponibilidade e a realidade da empresa.
Sim. Para organizações que queiram contratar múltiplos programas, inscrever equipas inteiras ou combinar os programas com formações presenciais ou workshops existe sempre a possibilidade de proposta personalizada. Basta agendar uma sessão estratégica gratuita · em 30 minutos percebemos o que faz mais sentido para a vossa organização.
Próximo passo

Pronto para investir
na equipa que tem?

Agende uma sessão estratégica gratuita. Em 30 minutos percebemos juntos qual o programa · ou combinação de programas · que mais sentido faz para a vossa organização.

Sem compromisso · Resposta em menos de 24 horas · Proposta ajustada à empresa