Código Vital® para Treinadores e Dirigentes

Lidere com clareza.
Mesmo quando o resultado pesa.

O balneário depois de uma derrota. A conversa difícil que precisa de ter. Uma decisão que todos vão avaliar. Para treinadores, dirigentes, agentes e staff técnico: coaching individual com Nuno Cortez para compreender a situação, preparar a sua resposta e levá-la ao terreno. Sessões online de 50 minutos.

Situações que pode trazer

Quando a pressão aumenta, a forma como responde torna-se decisiva.

Pode chegar com uma situação ainda difícil de organizar. Partimos do que aconteceu, de quem está envolvido e do resultado que precisa de construir.

Gerir o balneário

Egos, papéis, titulares e suplentes, grupos dentro do grupo e o clima depois de uma derrota.

A pressão dos resultados

Direção, adeptos e imprensa a exigir respostas, com o lugar em causa a cada jornada.

Comunicar decisões difíceis

Convocatórias, titularidade, dispensas e correções, sem perder a relação nem a autoridade.

Direção, pais e agentes

Alinhar expectativas com quem influencia a equipa sem estar no treino.

Decidir sob pressão

Ao intervalo, no fecho de mercado ou numa crise: clareza para escolher e sustentar a escolha.

O desgaste de quem lidera

Energia, sono, solidão da função e equilíbrio com a vida fora do desporto.

Equipa técnica observa o treino e toma decisões junto ao campo
Liderança no terreno

O contexto pode mudar. A responsabilidade de responder permanece.

O acompanhamento cria espaço para ler melhor o que está a acontecer, definir critérios e preparar uma resposta coerente com o papel que ocupa.

O serviço

Código Vital® para Treinadores e Dirigentes

Coaching individual em sessões online de 50 minutos. Parte de uma situação real da sua função e termina com uma resposta preparada para levar ao terreno, ao balneário ou à reunião.

Para quem

  • treinadores e treinadores-adjuntos;
  • dirigentes, diretores desportivos e coordenadores;
  • agentes e empresários desportivos;
  • staff técnico e equipas técnicas.

Como funciona

  • sessões individuais online de 50 minutos;
  • trabalho sobre decisões, conversas e situações reais;
  • um próximo passo concreto no fim de cada sessão;
  • confidencialidade total sobre o conteúdo das sessões.
Agendar

Escolha como quer começar.

1 sessão 65 €

Uma sessão para preparar uma decisão, conversa ou situação atual.

Agendar 1 sessão Escolha o horário e pague no Calendly.
Pack de 5 sessões 300 €

Cinco sessões para desenvolver a forma de liderar ao longo da época.

Comprar pack de 5 sessões Escolha o horário da primeira sessão e pague o pack com cartão no Calendly. As sessões seguintes são marcadas com ligações pessoais enviadas por email.

O pack inclui cinco sessões individuais online de 50 minutos por 300 €, com IVA de 23% incluído. Pagamento antecipado e validade de seis meses a partir da compra. As marcações respeitam a disponibilidade e as condições de contratação. Os packs já adquiridos mantêm as condições contratadas.

O coaching trabalha liderança e desempenho profissional e não substitui acompanhamento clínico ou médico quando este é necessário.

Dentro do acompanhamento

Da situação atual a uma resposta transformada, em quatro movimentos.

Numa sessão ou ao longo do pack: reconhecer os sinais, compreender o padrão, alinhar a resposta e transformar a forma de agir no contexto real.

Reconhecer

Ler os sinais

Organizamos factos, interpretações, relações, pressões e o resultado que procura.

Compreender

Identificar o padrão

Relacionamos a situação com aprendizagens, padrões de liderança, relações e consequências.

Alinhar

Escolher a resposta

Alinhamos intenção, critérios, comunicação e decisão com o efeito que se pretende criar.

Transformar

Aplicar e aprender

Preparamos a ação, observamos o impacto no terreno e ajustamos a resposta com continuidade.

O enquadramento certo

Trabalho individual para quem lidera. Intervenção própria quando o desafio envolve o clube.

A pessoa que agenda é quem participa. Se o desafio exigir trabalhar com a equipa, observar o sistema ou envolver a organização, o enquadramento correto é o Código Vital® do Clube.

Conhecer a solução para clubes

É individual

Trabalha o seu papel, a sua decisão e a forma como pretende responder.

É aplicada

Parte de uma situação atual e termina com um próximo passo preparado.

Adapta-se ao desafio

Uma sessão para uma necessidade atual ou um pack de cinco para desenvolver capacidades com continuidade.

Retrato de Nuno Cortez
O acompanhamento é conduzido por

Nuno Cortez

Criador do Código Vital®. Liga comportamento humano, coaching desportivo, liderança e gestão num trabalho prático, orientado para as decisões reais de quem lidera.

  • Coach mental desportivo desde 2018, a sua primeira área de atuação
  • Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde
  • Especialização em Psicologia de Alto Rendimento Desportivo, FC Barça Universities
  • Trainer de PNL certificado por John Grinder, co-criador da Programação Neurolinguística
  • Coach profissional com dupla certificação: Association for Coaching (UK) e International Coaching Federation (USA)
  • Acompanha pessoas como coach e hipnoterapeuta desde 2011
Nuno Cortez no Desporto
Antes de escolher

Respostas para avançar com consciência.

Como sei se devo escolher a sessão ou o pack?

Escolha a sessão para preparar uma decisão, conversa ou situação atual. Escolha o pack de cinco sessões quando quer desenvolver a sua forma de liderar, aplicar novas respostas e acompanhar a evolução com continuidade.

Uma única sessão pode ser útil para um desafio complexo?

Sim, quando o objetivo é organizar a situação, identificar o essencial e preparar um próximo passo concreto. Se o desafio revelar padrões recorrentes ou exigir acompanhamento, poderá depois decidir avançar para o pack.

Este acompanhamento é adequado para profissionais experientes?

Sim. A experiência aumenta a responsabilidade e nem sempre oferece um espaço independente para pensar. O acompanhamento permite rever decisões reais, testar perspetivas e preparar conversas com maior consciência.

As sessões online permitem trabalhar situações reais?

Sim. As sessões são individuais e realizadas por videochamada. Pode trazer decisões, conversas, conflitos ou momentos de liderança concretos e sair com uma resposta preparada para aplicar.

E se o problema envolver toda a equipa ou o clube?

O formato individual trabalha a sua resposta. Quando é necessário ouvir várias pessoas, observar o sistema ou intervir na organização, o Código Vital® do Clube é o percurso mais adequado.

Posso falar de situações sensíveis com confiança?

Sim. O conteúdo do acompanhamento individual é confidencial. A partilha de qualquer informação é previamente clarificada e respeita as pessoas e o contexto envolvidos.

Como são utilizados dados dos atletas?

O trabalho individual não dá acesso automático a informação individual dos atletas. Quando algum indicador é relevante, privilegia-se informação autorizada, necessária e adequada à decisão em causa.

O que acontece entre as sessões do pack?

Cada encontro termina com uma conversa, decisão, rotina ou experiência para aplicar no contexto real. Na sessão seguinte, revemos o que aconteceu, retiramos aprendizagem e ajustamos a resposta.

Como funciona o pagamento?

A sessão de 65 € é agendada e paga online no Calendly. O pack de cinco sessões, no valor de 300 €, é pago com cartão no Calendly ao marcar a primeira sessão. As quatro seguintes são marcadas com ligações pessoais enviadas por email.

Para quem

Para quem lidera pessoas e decisões no desporto.

Treinadores Treinadores-adjuntos Dirigentes Diretores desportivos Agentes Staff técnico Equipas técnicas

O acompanhamento não substitui intervenção técnica, médica ou psicológica. Para trabalhar uma equipa, academia ou organização, consulte a solução Código Vital® do Clube.

Agendar

Uma sessão para o desafio atual. Cinco para desenvolver a forma de liderar.

Sessões individuais online de 50 minutos. Escolha uma sessão ou o pack de cinco no momento de agendar.