O padrão que se ativa.
A tua Personalidade dominante: como reages quando algo importa a sério.
Já fizeste o teste? EntrarPadrão Vital · Nível 1 · Eu Construído
Descobre o que te faz repetir. Recupera espaço para escolher.
Dizes sim e deixas-te para depois. Alcanças mais e a satisfação dura pouco. Adias uma escolha que já sabes que importa. Em cerca de 8 minutos, o teste gratuito Código Vital® entrega-te uma leitura do teu Padrão Vital: o que procuras proteger, a força que trazes e o preço que podes estar a pagar. Sai com uma Ação Vital para começares a responder de outra forma.
Fazer o teste gratuito Gratuito. 48 frases, cerca de 8 minutos. Resultado no fim.
Cartão VitalO GuardiãoAntecipa, prepara, protege.Exemplo de resultado · Segurança
Gratuito, do início ao fim48 frases · cerca de 8 minutosNo telemóvel, tablet ou computador
O que descobres sobre ti.
Ao longo da vida, cada pessoa aprende uma forma de se proteger. O Padrão Vital ajuda-te a vê-la com clareza, sem julgamento, e a perceber quando é ela que está a decidir por ti.
O que ele protege.
A necessidade que está por baixo e a crença que a foi alimentando.
O dom que traz.
A força que esse padrão te deu e que podes continuar a usar por escolha.
O preço que cobra.
Onde te está a limitar hoje, e a primeira pequena ação para mudar isso.
Seis Personalidades. Uma delas guia-te mais vezes do que imaginas.
Todas têm um dom e todas têm um preço. O teste mostra qual se ativa primeiro em ti e qual a acompanha.
Segurança
O Guardião
Antecipa, prepara, protege. O preço: viver em alerta e raramente descansar.
Ligação
O Conciliador
Cuida, aproxima, mantém a paz. O preço: dizer que sim quando querias dizer que não.
Poder
O Estratega
Vê o caminho, organiza, decide. O preço: carregar tudo e não conseguir largar o controlo.
Liberdade
O Independente
Resolve por si, guarda espaço. O preço: afastar-te de quem te podia ajudar.
Valor
O Conquistador
Faz, entrega, supera-se. O preço: sentir que só vales pelo que consegues.
Sentido
O Questionador
Procura, pergunta, aprofunda. O preço: pensar tanto que a vida fica à espera.
A tua leitura por dentro
Vê como uma descoberta se transforma num passo teu.
Este exemplo vem do relatório L1 do Conciliador. A tua leitura corresponde às tuas respostas, com a Personalidade principal e a que a acompanha. O que importa é reconheceres uma situação tua e começares a experimentar.
Quero receber a minha leituraQuando cuidar da ligação te deixa de fora.
O que procuras proteger: a ligação, a proximidade, o lugar que tens nas relações.
A força que trazes: aproximar as pessoas e fazê-las sentir-se incluídas.
O preço possível: guardares o que precisas para manter a harmonia.
«Antes de responderes a um pedido, nomeia em silêncio aquilo que tu preferes. E cumpre.»
Uma das seis Ações Vitais do relatório. Na app, escolhes a tua ação, defines 7, 14 ou 30 dias e acompanhas a prática. Os lembretes por email são uma opção tua.
Excerto e síntese do relatório L1. Exemplo identificado, sem dados de participantes.
O que recebes no fim.
- O teu resultado, com o símbolo da tua Personalidade.A Personalidade que te guia e a que a acompanha, com as duas primeiras dimensões do teu Código Vital®: Personalidade e Aprendizagens.
- Uma leitura escrita para ti.O que esse padrão tenta proteger, o dom que traz e o preço que pode estar a cobrar-te agora.
- O teu Cartão Vital.Um cartão para guardar e partilhar, com o essencial do teu resultado.
- As tuas primeiras Ações Vitais.Pequenas ações concretas para a tua semana, com lembretes, para passares de perceber a mudar.
- O relatório no teu email.Para voltares a ele quando precisares, sem perder nada.
Talvez te reconheças nalgum destes dias.
Há respostas que repetes tão depressa que quase deixas de as sentir como escolhas. Reconhecê-las dá-te um ponto de partida: perceber o que tentas proteger e escolher uma resposta que inclua também o que queres para ti.
Deitas-te e a cabeça não para.
Repassas o dia, antecipas o de amanhã e o descanso fica sempre para depois. Descobre o que está a manter-te em alerta.
Fazer o teste gratuito →Disseste que sim. Outra vez.
E ficaste com o peso de quem cuida de todos e não sobra para si. Percebe de onde vem esse sim automático.
Fazer o teste gratuito →Conseguiste. E não chegou.
Cada meta cumprida dá lugar à próxima, e a satisfação dura pouco. Vê o que esse esforço está a tentar provar.
Fazer o teste gratuito →
Criado por Nuno Cortez, para veres com mais clareza.
O Instituto Nuno Cortez foi fundado por Nuno Cortez, criador do Código Vital®, um método de desenvolvimento pessoal que ajuda a compreender o passado para construir o futuro.
A tua leitura é o primeiro encontro com o método: reconhecer o que se repete, relacioná-lo com uma situação tua e experimentar uma Ação Vital. Quando quiseres aprofundar com ensino e prática, podes escolher uma experiência em direto ou uma formação com Nuno. O teu desenvolvimento pessoal é uma razão suficiente para investir.
Começar o meu Código Vital®A descoberta e o que fazes com ela
O teu resultado tem valor por si.
O L1 entrega-te uma leitura, o Cartão Vital e Ações Vitais para começares. Podes ficar com essa descoberta, aprofundar a leitura ou levar uma situação tua ao trabalho com Nuno. Escolhe pelo que procuras agora.
Aprofundar a leitura
L2, Essência Vital, explora o que reconheces como fonte de vida e o espaço que lhe dás. L3, Coerência Vital, relaciona a tua forma de viver, as relações e um plano de evolução. Cada nível custa 27 €. L2 abre após L1; L3 após L2.
Retomar o meu percursoViver a experiência
No Revelation, levas a descoberta a um dia de trabalho em direto com Nuno, com preparação pessoal e relatórios. No Foundation, aprendes as bases e praticas a autoaplicação. O desenvolvimento pessoal pode ser o teu destino.
Conhecer as experiências e formaçõesTrês passos até ao teu resultado.
Indica nome e email.
Servem para guardar o teu percurso e poderes retomar noutro dispositivo.
Responde a 48 frases.
Numa escala de 1 a 6, sem respostas certas nem erradas. Cerca de 8 minutos.
Lê, escolhe e experimenta.
Lê a tua Personalidade principal e a que a acompanha. Guarda o Cartão Vital, escolhe uma das Ações Vitais e experimenta-a numa situação real. A descoberta começa a ganhar corpo na tua vida.
A próxima escolha pode começar aqui.
O sim automático, a conversa adiada, a meta que nunca chega. Podes continuar a passar por cima do que sentes ou reservar oito minutos para começares a olhar para ti. Faz o teste gratuito, recebe a tua leitura e escolhe uma Ação Vital para esta semana.
Fazer o teste gratuito Gratuito. Resultado no fim do teste e no teu email.Perguntas frequentes
É mesmo gratuito?
Sim. O Nível 1, Padrão Vital, é gratuito do início ao fim, com resultado, leitura, Cartão Vital, Ações Vitais e relatório por email. Não pedimos cartão.
Quanto tempo demora?
Cerca de 8 minutos. São 48 frases numa escala de 1 a 6. As respostas ficam guardadas e podes retomar noutro dispositivo entrando com o teu email.
É um diagnóstico?
Não. É um instrumento de autorreflexão e desenvolvimento pessoal. Ajuda-te a reconhecer tendências e padrões; não avalia nem diagnostica condições de saúde.
As minhas respostas ficam confidenciais?
Sim. Os teus dados são tratados de acordo com o RGPD e ficam associados apenas à tua conta. Podes descarregá-los ou apagá-los a qualquer momento. Política de Privacidade.
E depois do Nível 1?
Se quiseres ir mais fundo, a viagem continua: o Nível 2, Essência Vital · Eu Verdadeiro (quem eu sou), e o Nível 3, Coerência Vital · Eu Relacional (como posso evoluir), ativam as restantes dimensões do teu Código Vital®. Não há obrigação de continuar.
Em que dispositivos posso fazer o teste?
No telemóvel, tablet ou computador, diretamente no browser. Não precisas de instalar nada.