Líder executivo em reflexão ao nascer do sol — Código do Líder
Código Vital® Corporate  ·  Programa Executivo
O Código do Líder

O líder que és
determina a organização
que constróis.

Um programa de 6 semanas para CEOs, líderes e empreendedores que querem liderar com presença, clareza e autoridade genuína · a partir de quem realmente são.

100% gravado · ao teu ritmo 24 módulos · 6 semanas · acesso 6 meses 100% online · sessões opcionais Certificado Instituto Nuno Cortez
+320 líderes acompanhados
24 módulos gravados
6 semanas de conteúdo
25+ anos de experiência
6 meses de acesso
Líder em reflexão
A presença do líder precede qualquer estratégia.
Para quem é

Feito para quem
lidera com exigência.

O Código do Líder não é para quem procura receitas de gestão. É para líderes que reconhecem que a qualidade das suas decisões, das suas relações e da cultura que criam começa sempre em si próprios.

  • És CEO, diretor, empresário ou empreendedor com equipas sob a tua responsabilidade
  • Tomas decisões sob pressão constante e queres fazê-lo com mais clareza e menos reatividade
  • Sentes que o teu desempenho externo não reflecte quem realmente és
  • Queres construir uma cultura de equipa coesa que não dependa da tua presença constante
  • Estás disposto a ir além das ferramentas e a trabalhar a tua identidade de liderança
  • Procuras apenas técnicas de gestão sem dimensão humana
  • Não estás disponível para reflexão e algum desconforto produtivo
  • Esperas receitas prontas sem trabalho de integração
O que é O Código do Líder

Onde a psicologia, a neurociência & a gestão se encontram.

O Código do Líder é um programa de desenvolvimento integral baseado no Método Código Vital®. Nasce da intersecção entre psicologia, neurociência aplicada e experiência real em liderança e gestão empresarial.

Começas por descobrir o teu código · um teste de personalidade baseado nos 9 perfis que personaliza todo o percurso. Depois percorres 6 semanas em 3 pilares: autoconhecimento vital, ferramentas de liderança e mindset vencedor.

01

Autoconhecimento Vital

Teste de personalidade, perfil de líder, sintomas ativos, essência e padrões herdados. Semanas 1 e 2.

02

Ferramentas de Liderança

Decisão sob pressão, presença executiva, comunicação consciente, relação, equipa e cultura. Semanas 3 e 4.

03

Mindset Vencedor

Resiliência, mentalidade de crescimento, gestão da pressão, propósito e caminho vital do líder. Semanas 5 e 6.

Reflexo na água
Os 3 Pilares do Código

Autoconhecimento, Ferramentas
e Mindset Vencedor.

Três pilares progressivos que se integram e potenciam. Cada dimensão é desenvolvida ao longo das 6 semanas, do interior para o exterior da liderança.

Autoconhecimento

Identidade vs. persona de líder. Reconhecer quem és para além do papel que ocupas.

Semanas 1–2

Regulação

Gestão do sistema nervoso sob pressão. Responder em vez de reagir.

Semanas 1–3

Decisão

Clareza executiva em contexto de incerteza. O protocolo de decisão integrado.

Semana 3

Presença

Autoridade sem controlo. Influência sem manipulação. Impacto que não depende do cargo.

Semana 3

Relação

Feedback que desenvolve. Segurança psicológica. O contágio emocional positivo.

Semana 4

Cultura

Alinhamento entre valores e comportamentos. A cultura que constróis sem saber.

Semana 4

Resiliência

Mentalidade de crescimento. Gestão da pressão, do fracasso e da mudança.

Semana 5

Propósito

Caminho vital do líder. O porquê que orienta as decisões difíceis e sustenta o legado.

Semana 6
O programa

Seis semanas para
descobrir o teu código.

Começas pelo teste · o teu Módulo 0. Depois percorres 6 semanas em 3 pilares progressivos: autoconhecimento vital, ferramentas de liderança e mindset vencedor. 100% gravado, ao teu ritmo.

00 Teste de Entrada

O Teu Código · Módulo 0

"Antes de liderar os outros, precisas de te conhecer a ti."
Teste diagnóstico Teste de personalidade baseado nos 9 perfis · Revela o teu padrão de liderança, sintomas ativos, essência e áreas prioritárias de crescimento
Módulo de orientação Como ler o teu Código · Como usar o programa à luz do teu perfil · O que trabalhar em cada semana com base no diagnóstico
Entregável Relatório "O Teu Código de Líder" · perfil, sintomas, essência e mapa de evolução personalizado
01 Autoconhecimento

Quem és como líder

"Não podes liderar bem aquilo que não conheces em ti."
Módulo-chave Personalidade e liderança · como o teu perfil molda a forma como decides, comunicas e influencias
Módulo Sintomas de liderança · o que te trai sem perceberes (reatividade, controlo, evitamento)
Módulo Persona vs. identidade de líder · a máscara que usas e o que ela protege
Módulo Neurociência da liderança · como o stress crónico altera as tuas decisões e relações
Ferramenta Mapa de Identidade do Líder · 3 camadas: quem sou, como apareço, como quero aparecer
02 Autoconhecimento

O que te formou enquanto líder

"Os teus padrões de liderança têm história. Conhecê-la é o primeiro acto de liberdade."
Módulo-chave Essência do líder · o que tens de mais autêntico e como o recuperar sob pressão
Módulo Aprendizagens que moldam a tua liderança · o que herdaste, o que escolheste, o que queres mudar
Módulo Valores vs. comportamentos · o gap que destrói credibilidade sem que percebas
Módulo Prática somática · regulação do sistema nervoso integrada na rotina do líder
Ferramenta Mapa de Aprendizagens de Liderança · padrões herdados, crenças limitantes e recursos genuínos
03 Ferramentas

Decisão, Presença & Regulação

"A clareza não vem de mais informação. Vem de um sistema nervoso regulado."
Módulo-chave Protocolo de decisão integrado · 4 passos para decidir com clareza mesmo sob pressão máxima
Módulo Os 4 tipos de decisão e o processo certo para cada um
Módulo Presença executiva · linguagem corporal, regulação vocal e autoridade genuína
Módulo Comunicação e influência consciente · persuadir sem manipular
Ferramenta Protocolo de Decisão Integrado · guia de 4 passos para aplicar em tempo real
04 Ferramentas

Relação, Equipa & Cultura

"A cultura da tua organização é o reflexo amplificado do teu mundo interior."
Módulo-chave Segurança psicológica na prática · como criar equipas onde as pessoas se atrevem a ser honestas
Módulo O líder como regulador do campo emocional da equipa · o contágio que não vês
Módulo Feedback integrado · o modelo observação, impacto, pedido em contexto real
Módulo Cultura que se vive · como os teus comportamentos diários criam ou destroem cultura
Ferramenta Mapa Relacional da Equipa · padrões de comunicação, zonas de tensão e pontos de alavancagem
05 Mindset

Resiliência & Mindset Vencedor

"A diferença entre os líderes que ficam e os que colapsam não é a intensidade · é a forma como recuperam."
Módulo-chave Mentalidade de crescimento aplicada à liderança · como transformar fracasso, pressão e mudança em combustível
Módulo Gestão da pressão máxima · o protocolo do líder nos momentos de crise
Módulo Sustentabilidade do alto desempenho · sono, ritmo ultradiano e o mito da resiliência infinita
Módulo Superação e identidade · como os líderes de referência se reinventam sem se perderem
Ferramenta Plano de Resiliência e Superação · triggers de colapso, estratégias de recuperação e rotina de recarga
06 Mindset

Propósito, Caminho Vital & Legado

"Liderar sem saber porquê é apenas gerir. Liderar com propósito é transformar."
Módulo-chave O caminho vital do líder · propósito, legado e o sistema de práticas que sustenta tudo o resto
Módulo Propósito como bússola · como o porquê orienta as decisões difíceis
Módulo O líder que quero ser · construção guiada do Manifesto Pessoal de Liderança
Módulo Rotina Vital do Líder · 15 minutos diários que mantêm o código ativo
Ferramenta Manifesto Pessoal de Liderança · propósito, valores não negociáveis, compromissos e práticas diárias
Metodologia Código Vital
A mudança sustentável acontece quando a ciência encontra a experiência vivida.
Metodologia

Como O Código do Líder funciona.

O Método Código Vital® integra cinco eixos que se complementam e potenciam mutuamente · desenhados especificamente para o contexto de liderança e gestão:

Neuroplasticidade

Cada módulo cria novas vias neurais através de repetição, emoção e significado aplicados ao contexto de liderança.

Regulação emocional

O corpo como via de acesso. Práticas somáticas que regulam o sistema nervoso antes das decisões que mais importam.

Padrões cognitivos

Identificação e reestruturação dos padrões de pensamento que limitam a qualidade da liderança e das decisões.

Dimensão relacional

Como a qualidade das relações que o líder cria determina diretamente a cultura e os resultados da organização.

Propósito e identidade

Propósito, valores e identidade como âncoras de uma liderança sustentável e coerente a longo prazo.

O que muda

O que o teu código revela.

Não prometemos transformações mágicas. Prometemos um processo rigoroso com resultados verificáveis na forma como decides, lideras e constróis cultura.

Clareza na tomada de decisão

Decidir com menos ruído emocional e mais alinhamento com os teus valores · mesmo sob pressão máxima.

Regulação sob pressão

Ferramentas práticas para criar pausa entre estímulo e resposta. Reagir menos. Responder mais.

Presença executiva autêntica

Autoridade que não precisa de ser imposta. Influência que emerge de quem és, não apenas do que fazes.

Cultura de equipa mais coesa

Equipas com maior segurança psicológica, melhor comunicação e mais capacidade de inovação.

Identidade de liderança clarificada

Um Manifesto Pessoal que funciona como bússola nas decisões difíceis e nos momentos de pressão.

Sustentabilidade do desempenho

Uma rotina de 15 minutos diários para manter o nível de performance sem o custo do esgotamento.

O que levas

O teu Portefólio
de Liderança.

Ao longo das 6 semanas constróis um conjunto completo de instrumentos de liderança · e um diagnóstico personalizado que os torna únicos para o teu perfil.

00

Teste "O Teu Código de Líder"

Diagnóstico de personalidade baseado nos 9 perfis. Revela o teu padrão, sintomas ativos, essência e mapa de evolução personalizado.

24

Módulos de Vídeo

4 módulos por semana · 6 semanas · 20–25 min cada. Cerca de 8–10 horas de conteúdo distribuído pelos 3 pilares.

06

Áudios de Prática Guiada

Um áudio por semana (15–20 min) para integrar o conteúdo através de práticas de regulação, visualização e mindset.

06

Ferramentas do Portefólio

Mapa de Identidade · Mapa de Aprendizagens · Protocolo de Decisão · Mapa Relacional · Plano de Resiliência · Manifesto de Liderança.

06

Guias de Implementação

Um guia semanal com exercícios aprofundados, perguntas de integração e desafios práticos para aplicar no teu contexto real.

01

Certificados INC e SIGO

Reconhecimento formal do percurso de desenvolvimento de liderança completado, com certificado Instituto Nuno Cortez e certificado de formação profissional via SIGO.

Nuno Cortez
Licenciado em Psicologia & Fundador Código Vital®
Quem está do outro lado

Nuno Cortez

Com mais de 25 anos de experiência, Nuno Cortez construiu um percurso singular na intersecção entre psicologia e gestão empresarial. Licenciado em Psicologia e em IT Management, trabalhou em posições de liderança e empreendedorismo em empresas multidimensionais de consultoria antes de criar o Método Código Vital®.

É desta dupla formação · a profundidade da psicologia e a pragmática da gestão · que nasce O Código do Líder. Um programa que recusa escolher entre o humano e o estratégico, porque sabe que um não funciona sem o outro.

Licenciado em Psicologia
Licenciado em IT Management
25 anos de experiência em liderança e consultoria
+320 líderes e CEOs acompanhados
Formação avançada em Neurociência Aplicada ao Comportamento
Presidente da IVCA · International Vital Coaching Association
Fundador do Método Código Vital®
Testemunhos

O que dizem quem descobriu o seu código.

"

Pela primeira vez percebi que o meu estilo de liderança estava a proteger-me a mim, não a servir a equipa. Isso mudou tudo.

M
Miguel Ferreira CEO · Empresa de tecnologia · Lisboa
"

Aprendi a pausar antes de decidir. Parece simples, mas o impacto nas reuniões difíceis foi imediato e verificável.

A
Ana Costa Diretora de Operações · Grupo industrial
"

Não é um curso de gestão. É um processo que te obriga a ver o que tens evitado ver. E isso é o que realmente muda como lideras.

R
Ricardo Santos Fundador & CEO · Startup de saúde digital
Como funciona

Acesso imediato.
Progressão ao teu ritmo.

Após a inscrição tens acesso imediato a todos os módulos. Sem esperas, sem datas fixas. O programa adapta-se à tua agenda · não o contrário.

00

Módulo 0 · O Teu Código

Começas pelo teste de personalidade. Em menos de 20 minutos tens o teu diagnóstico: perfil de líder, sintomas ativos, essência e mapa de evolução personalizado. É a chave que torna o programa único para ti.

02

6 semanas · 3 pilares progressivos

Autoconhecimento Vital (semanas 1–2), Ferramentas de Liderança (semanas 3–4) e Mindset Vencedor (semanas 5–6). Cada semana tem 4 módulos de vídeo (20–25 min), 1 áudio de prática guiada e 1 guia de implementação. Total: ~8–10 horas de conteúdo.

03

Sessões individuais opcionais

Nos planos Acompanhado e Transformação, agenda sessões individuais com o Nuno Cortez ao longo dos 6 meses de acesso. Para aprofundar o teu perfil, trabalhar um desafio real ou integrar o que aprendeste no teu contexto específico.

6M

Acesso por 6 meses

Todos os módulos, áudios, ferramentas e guias ficam disponíveis durante 6 meses a partir da data de inscrição. Tempo mais que suficiente para completar o programa e revisitar nos momentos de maior pressão.

Investimento

Escolhe o teu percurso.

O programa é 100% gravado. Fazes ao teu ritmo. Adicionas sessões individuais se quiseres trabalhar o teu contexto específico com o Nuno Cortez.

Essencial
€ 500
programa completo · acesso 6 meses
O processo completo ao teu ritmo · teste, módulos, áudios, ferramentas e guias.
  • Teste "O Teu Código de Líder" (Módulo 0)
  • 24 módulos de vídeo · 6 semanas
  • 6 áudios de prática guiada
  • 6 ferramentas + 6 guias de implementação
  • Acesso por 6 meses · Certificado INC + SIGO
Começar
Transformação
€ 1.000
programa + pack 5 sessões individuais
O percurso mais completo, com acompanhamento aprofundado ao longo do processo.
  • Tudo do plano Essencial
  • Pack de 5 sessões individuais · 60 min cada
  • Acompanhamento de todo o percurso
  • Prioridade de agendamento · sessões válidas 6 meses
Começar

Acesso por 6 meses a partir da data de inscrição · Sessões válidas 6 meses · Preços + IVA · Proposta corporativa disponível para equipas de liderança

Dúvidas frequentes

Perguntas & Respostas.

Sim. O programa é 100% gravado e tens acesso imediato a todos os conteúdos após a inscrição · incluindo o Módulo 0 (teste de personalidade), os 24 módulos de vídeo, os 6 áudios e os guias de implementação. Sem sessões em direto nem horários fixos. Fazes ao teu ritmo durante os 6 meses de acesso.
Os três planos incluem exatamente o mesmo programa · teste, 24 módulos, 6 áudios, 6 ferramentas e 6 guias. A diferença está nas sessões individuais: o Essencial (500€) é o programa sem sessões; o Acompanhado (900€) inclui pack de 3 sessões de 60 min; o Transformação (1.000€) inclui pack de 5 sessões. O acesso ao programa e às sessões é válido por 6 meses a partir da data de inscrição.
Após a conclusão do programa, recebes certificado emitido pelo Instituto Nuno Cortez · Código Vital Corporate e certificado de formação profissional emitido via SIGO, com identificação da ação, carga horária, entidade formadora, formador e critérios de conclusão.
As sessões são com o Nuno Cortez, têm 60 minutos e são agendadas de forma flexível ao longo dos 6 meses de acesso. Podes usá-las para aprofundar um tema específico, trabalhar um desafio real de liderança ou integrar o que aprendeste no programa ao teu contexto organizacional concreto.
Sim. As ferramentas são relevantes independentemente da dimensão da organização. Empreendedores em fase inicial beneficiam especialmente do trabalho de identidade de liderança e de regulação emocional, que previne o burnout e as decisões reativas nos períodos mais exigentes do crescimento.
Sim. Para equipas de liderança que queiram fazer o programa em conjunto existe uma proposta corporativa específica do Código Vital® Corporate. Contacte-nos diretamente para uma proposta adaptada à vossa organização.
Código Vital® Corporate

Pronto para descobrir
o teu código?

Acesso imediato após inscrição. Uma jornada que começa antes de qualquer estratégia · em ti.

Acesso por 6 meses · Sessões válidas 6 meses · Preços + IVA