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Nuno Cortez, criador do Método Código Vital®
Fundador do Instituto Nuno Cortez

Nuno Cortez

Da leitura de sistemas à transformação humana. Criador do Código Vital®.

Como se reconstrói uma pessoa quando a vida que conhecia deixa de existir? Essa pergunta levou Nuno Cortez da tecnologia e da gestão ao estudo do ser humano. Hoje, o Código Vital® reúne estrutura, leitura pessoal e trabalho sobre as escolhas, as relações e a direção da vida. Conhece a história e escolhe onde o teu caminho se pode cruzar com o dele.

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Durante anos aprendi a ler sistemas. Foi a perda que me ensinou a ler pessoas.

Nuno Cortez
01 — O primeiro mundo

Um homem que sabia ler sistemas

Durante mais de duas décadas, o Nuno trabalhou com tecnologia, sistemas de informação e transformação organizacional, em consultoras internacionais e em empresas multinacionais. O trabalho dele era olhar para uma estrutura complexa, encontrar o ponto onde ela emperrava e torná-la capaz de mudar.

Licenciou-se em Informática de Gestão, fez a pós-graduação em IT Management na Porto Business School e certificou-se em gestão de projetos pelo PMI. Nessa altura, tinha uma ferramenta para quase tudo.

Antes de trabalhar profundamente com pessoas, Nuno Cortez aprendeu a ler sistemas, processos e organizações.

02 — A rutura

Quando a vida deixou de caber no mapa

A mulher do Nuno adoeceu com leucemia. Ele esteve ao lado dela durante a doença, e depois ficou viúvo. As ferramentas que sempre tinham funcionado não serviam para aquilo.

Já não havia um processo para otimizar: havia uma casa diferente, uma identidade por reconstruir e uma pergunta que não o largava. Como se reconstrói uma pessoa quando a vida que ela conhecia deixa de existir?

Tudo o que ele sabia continuou lá. Mas, a partir daí, teve de o aprender outra vez por dentro.


03 — A procura

Anos a aprender como as pessoas mudam

Para atravessar a perda, o Nuno foi estudar o ser humano com a mesma persistência com que antes estudava organizações.

Fez o Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Tornou-se Trainer de Programação Neurolinguística certificado pelo Dr. John Grinder e obteve dupla certificação em Coaching pela Association for Coaching e pela International Coaching Federation. Aprofundou também a hipnose, a meditação e a respiração.

Desde 2018 trabalha como coach mental de atletas, com formação em Psicologia de Alto Rendimento Desportivo pela FC Barça Universities. Em todos estes caminhos, procurava a mesma resposta: como se forma um padrão, como ele condiciona o que fazemos e como se pode mudar com consciência.


04 — A integração

Os dois mundos no mesmo mapa

O Código Vital® junta as duas metades da vida do Nuno.

Da tecnologia e da gestão trouxe a atenção à estrutura e a preocupação de que a mudança funcione na prática, numa segunda-feira de manhã. Da perda, da psicologia e do desenvolvimento humano trouxe a compreensão das emoções, das relações e da forma como alguém volta a ser inteiro depois de se partir.

O Código Vital® nasceu do encontro entre dois territórios da vida de Nuno: sistemas e pessoas. Dessa integração ganhou forma um mapa de transformação consciente.

O método nasceu da necessidade de juntar estas duas leituras num só mapa, para que cada pessoa possa compreender a sua vida e escolher o que fazer com ela.


05 — Hoje

Ao lado de pessoas, equipas e atletas

Hoje o Nuno dirige o Instituto Nuno Cortez e dá formação dentro e fora do país. Trabalha com quem está a atravessar uma fase difícil, com profissionais que querem acompanhar outras pessoas, com líderes que decidem sob pressão e com atletas.

Em todos estes contextos, olha ao mesmo tempo para a pessoa e para o sistema em que ela vive, porque aprendeu na própria vida que as duas coisas mudam juntas.

A história em vídeo

A história contada na televisão

O Nuno falou publicamente do luto, da reconstrução e do nascimento do Código Vital® em várias entrevistas.

Entrevista

Dois às Dez TVI - A história de vida, o luto e a reconstrução

Entrevista

Goucha TVI - A história de Nuno Cortez

Entrevista

Júlia SIC - Transformar dor em direção

Formação e credenciais

Conhecimento que dá estrutura à experiência.

Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde

Formação académica na área da Psicologia, integrada numa abordagem multidisciplinar de desenvolvimento humano.

Licenciatura em Informática de Gestão

Formação académica em tecnologia, gestão e sistemas de informação, que sustenta uma leitura estruturada de processos e organizações.

IT Management

Pós-graduação em IT Management pela Porto Business School, integrada na leitura de organizações, tecnologia e gestão.

Coaching internacional

Dupla certificação internacional em Coaching pela Association for Coaching e pela International Coaching Federation.

Trainer de PNL

Trainer de Programação Neurolinguística certificado pelo Dr. John Grinder, co-criador da PNL.

Coaching Mental Desportivo

Coach mental desportivo desde 2018, com especialização em Psicologia de Alto Rendimento Desportivo no FC Barcelona.

Liderança e organizações

Experiência profissional em funções de gestão e liderança em empresas multinacionais de tecnologia.

Desenvolvimento humano

Percurso avançado em comunicação, mudança comportamental, consciência emocional e práticas integrativas aplicadas ao desenvolvimento humano.

Começa aqui

Que futuro queres começar a trabalhar?

Imagina viver com mais confiança nas decisões, mais verdade nas relações e espaço para o que importa. Conhece o Código Vital®, experimenta uma leitura pessoal ou escolhe uma experiência com Nuno. A tua vida dá o ponto de partida. O próximo passo pede a tua decisão.