Porque mantenho tudo a funcionar por fora, mas sinto-me em baixo por dentro
Porque mantenho tudo a funcionar por fora, mas sinto-me em baixo por dentro Há uma forma de tristeza que quase ninguém vê. A pessoa trabalha, responde, cuida, cumpre, sorri e mantém a vida organizada. Nada parece suficientemente grave para justificar parar. Por fora, tudo funciona. Por dentro, algo pesa. Esta distância entre a vida visível […]
Cansada de ser forte: o peso emocional de continuar a aguentar
Cansada de ser forte: o peso emocional de continuar a aguentar Há pessoas que aprenderam a ser fortes muito antes de terem aprendido a ser cuidadas. Seguram a casa, o trabalho, os filhos, os pais, a equipa, a relação, as decisões e o ambiente emocional à sua volta. Respondem quando é preciso. Resolvem quando ninguém […]