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credit_card Pagamento Seguro Stripemic Qualidade de Estúdioall_inclusive Acesso Permanente
Descrição
Quando existem dois caminhos, nem sempre a resposta aparece pela análise. Às vezes é preciso desacelerar, sentir e permitir que o corpo revele o que a mente ainda não consegue organizar. Esta meditação ajuda-te a explorar simbolicamente possibilidades e direção.
É indicada para momentos de decisão, transição ou dúvida, quando precisas de escutar com mais profundidade.
Quando usar
Antes de tomar uma decisão.
Quando sentires conflito entre opções.
Para ganhar clareza sem forçar respostas.
Duração
24 min
Encontre um lugar tranquilo e confortável. Coloque auscultadores para uma experiência mais imersiva. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se guiar pela meditação.
Nuno Cortez é meditador, professor e fundador do Instituto Nuno Cortez. As suas meditações guiadas ajudam milhares de pessoas a encontrar paz interior e equilíbrio na vida quotidiana.
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