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Descrição
Esta prática reúne 60 afirmações criadas para fortalecer uma relação mais consciente com abundância, merecimento e abertura. Ao escutar repetidamente, vais treinando a mente a reconhecer possibilidade onde antes podia haver escassez, medo ou bloqueio.
É uma meditação simples e direta, ideal para integrar numa rotina diária de intenção e alinhamento.
Quando usar
De manhã, para definir intenção.
Antes de trabalhar objetivos ou projetos.
Quando quiseres substituir pensamentos de escassez.
Duração
18 min
Encontre um lugar tranquilo e confortável. Coloque auscultadores para uma experiência mais imersiva. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se guiar pela meditação.
Nuno Cortez é meditador, professor e fundador do Instituto Nuno Cortez. As suas meditações guiadas ajudam milhares de pessoas a encontrar paz interior e equilíbrio na vida quotidiana.
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