Amostra gratuita para sentires o tom da meditação antes da compra.
Meditação Ho’oponopono
Depois da compra, o ficheiro fica disponível na tua conta e no email de confirmação da encomenda.
Descrição
Esta meditação usa a intenção de reconciliação associada ao Ho'oponopono para criar um espaço de limpeza emocional, responsabilidade interior e paz. A prática convida-te a respirar e a permitir que palavras simples abram caminho a um estado mais leve.
É indicada para quando existe culpa, mágoa, conflito interno ou necessidade de regressar a uma relação mais pacificada contigo e com a vida.
Quando usar
- Em momentos de culpa ou conflito.
- Quando precisares de perdoar ou pedir perdão internamente.
- Para limpar peso emocional acumulado.
Duração
17 min
Encontre um lugar tranquilo e confortável. Coloque auscultadores para uma experiência mais imersiva. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se guiar pela meditação.
Nuno Cortez é meditador, professor e fundador do Instituto Nuno Cortez. As suas meditações guiadas ajudam milhares de pessoas a encontrar paz interior e equilíbrio na vida quotidiana.




