Define o bloqueio
Pressão antes da prova, medo de falhar, perda de foco, confiança instável ou frustração depois do erro.
Sessão agendada com sucesso
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Resumo da sessão
60 minutos para trabalhares foco, pressão e performance interna.
DesportoCoaching mental individual
OnlineLink enviado por email
60′Tempo reservado para ti
EMSElite Mind Sports
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Antes da sessãoTraz situações concretas,
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Traz situações concretas,
não teorias sobre performance.
O trabalho mental começa quando olhamos para o que acontece em treino, em competição e nos momentos em que a pressão muda a tua resposta.
Traz exemplos reais
Momentos de competição ou treino em que não conseguiste expressar o teu verdadeiro nível.
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