{"id":53067,"date":"2026-06-10T09:59:26","date_gmt":"2026-06-10T09:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/institutonunocortez.com\/product\/quem-eu-sou-quando-o-ruido-abranda\/"},"modified":"2026-06-17T16:31:39","modified_gmt":"2026-06-17T16:31:39","slug":"quem-eu-sou-quando-o-ruido-abranda","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/cvp\/quem-eu-sou-quando-o-ruido-abranda\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o Quem eu sou quando o ru\u00eddo abranda"},"content":{"rendered":"<h3>Descri\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>Quando o ru\u00eddo abranda, algo mais verdadeiro pode emergir. Esta medita\u00e7\u00e3o guia-te para um espa\u00e7o de sil\u00eancio e presen\u00e7a onde podes reconhecer quem \u00e9s sem tanta press\u00e3o, expectativa ou distra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 indicada para momentos em que te sentes disperso, sobrecarregado ou distante da tua ess\u00eancia.<\/p>\n<h3>Quando usar<\/h3>\n<ul>\n<li>Quando sentires excesso de ru\u00eddo mental.<\/li>\n<li>Em fases de procura interior.<\/li>\n<li>Para regressar \u00e0 tua presen\u00e7a essencial.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Dura\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p>22 min<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pr\u00e1tica para reencontrar a tua identidade para al\u00e9m do ru\u00eddo mental.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":53257,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[80,76],"product_tag":[],"class_list":["post-53067","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-ansiedade-stress-e-seguranca-interior","product_cat-rituais-mente","first","instock","downloadable","virtual","sold-individually","taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/product\/53067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=53067"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=53067"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutonunocortez.com\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=53067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}