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credit_card Pagamento Seguro Stripemic Qualidade de Estúdioall_inclusive Acesso Permanente
Um conjunto de meditações guiadas do Instituto Nuno Cortez para trabalhar este tema com continuidade, presença e profundidade.
Inclui 5 meditações:
Meditação para a Depressão Sazonal O Jardim de Inverno
Meditação O Jardim do Tempo Esquecido
Meditação Lutos e Perdas
Meditação A Luz Esquecida
Meditação A dor é inevitável, o sofrimento é opcional
Produto digital com acesso imediato após a compra. Podes descarregar e escutar ao teu ritmo.
Encontre um lugar tranquilo e confortável. Coloque auscultadores para uma experiência mais imersiva. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se guiar pela meditação.
Nuno Cortez é meditador, professor e fundador do Instituto Nuno Cortez. As suas meditações guiadas ajudam milhares de pessoas a encontrar paz interior e equilíbrio na vida quotidiana.
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