Saltar para o conteúdo
Pessoa num momento de reflexão e organização interior
Life · Desenvolvimento pessoal com profundidade

A vida que construíste pode voltar a parecer tua.

Life reúne experiências, práticas e acompanhamento pessoal para reconheceres o que te afastou de ti, recuperares consciência e começares a criar uma vida que se sente mais verdadeira por dentro.

Quando continuar já não é suficiente

A vida pode estar a funcionar. Mas já não te está a fazer sentir vivo.

Podes ter cumprido o que esperavam de ti e, ainda assim, sentir que alguma coisa ficou por viver. Podes cuidar de todos, funcionar, decidir e avançar, enquanto uma parte de ti pede silêncio, verdade ou uma direção diferente.

Às vezes essa distância aparece numa relação, numa escolha adiada ou num cansaço sem nome. Outras vezes chega com uma perda, uma transição ou a pergunta que já não consegues evitar: esta vida ainda representa quem sou?

Life dá-te diferentes formas de começares esse reencontro e de o transformares em escolhas, relações e gestos possíveis na tua vida real.

O movimento do Código Vital®

Tornar consciente o que é essencial e transformar essa consciência em vida.

01 · Reconhecer

Olhar com honestidade para o que está presente, sem te reduzires ao que sentes ou ao papel que aprendeste a desempenhar.

02 · Compreender

Perceber as aprendizagens, relações e formas de proteção que deram origem ao padrão atual.

03 · Alinhar

Voltar a escutar a tua essência, os teus valores e a direção que pede espaço na tua vida.

04 · Transformar

Levar a consciência para escolhas, relações e ações capazes de criar resultados reais.

Três necessidades · seis formas de avançar

Podes começar por compreender, ser acompanhado ou criar uma prática para o momento que estás a viver.

Pessoa a iniciar um processo de autoconhecimento
Compreender · a primeira porta

Revelation

Uma primeira leitura gratuita para reconheceres o que estás a viver, compreenderes o padrão e encontrares uma direção possível.

  • Leitura pessoal e contextual
  • Perguntas para te observares
  • Sete Ações Vitais para começares
Quero receber a minha leitura gratuita
Conversa individual num ambiente reservado
Ser acompanhado · um tema concreto

Sessão Individual

Um encontro online com Nuno Cortez para colocares em palavras o que estás a viver, compreenderes o que está a pesar e definires um próximo passo que seja realmente teu.

Quero trabalhar este tema
Pessoa acompanhada num processo de desenvolvimento pessoal
Ser acompanhado · uma mudança mais profunda

Ciclo Individual

Seis encontros para compreenderes a pessoa que aprendeste a ser, recuperares a direção que te pertence e criares mudanças que se sustentam para lá da sessão.

Quero começar um ciclo acompanhado
Paisagem serena da meditação guiada O Santuário da Serenidade
Praticar · um primeiro momento de presença

Meditação gratuita

O Santuário da Serenidade é uma meditação guiada gratuita para abrandares, criares espaço interior e voltares a ouvir o que é essencial.

Quero aceder à meditação gratuita
Ambiente sereno associado à prática de meditação
Praticar · um lugar a que podes regressar

Círculo da Paz Interior

Uma biblioteca de meditações guiadas para transformares presença em prática: menos ruído, mais espaço interior e uma relação mais consciente contigo.

Quero entrar no Círculo
Imagem conceptual de transformação e recomeço
Atravessar · entre o que terminou e o que vai nascer

Surrender & Reborn

Uma travessia digital de 21 dias para soltares o que já não pode continuar, permaneceres no espaço entre etapas e voltares à vida com uma direção mais tua.

Quero atravessar esta mudança
O teu ponto de partida

O que precisas neste momento?

Quero compreender o que estou a viver.

Começa pelo Revelation, a leitura gratuita que te dá um primeiro mapa.

Quero apoio para mudar.

Escolhe uma Sessão para um tema concreto ou um Ciclo para uma transformação acompanhada.

Quero criar uma prática ou atravessar uma mudança.

Encontra o teu caminho na meditação gratuita, no Círculo ou no Surrender & Reborn.

Os percursos podem ser vividos separadamente. Não existe uma sequência obrigatória: a porta certa é a que respeita o teu momento, a profundidade que procuras e o apoio de que precisas.

Nuno Cortez, criador do Método Código Vital®
Uma viagem vivida antes de ser método

Nuno Cortez também precisou de encontrar o caminho de regresso.

A perda da esposa, aos 37 anos, interrompeu a vida que conhecia. A procura por sentido, liberdade e uma forma mais verdadeira de viver tornou-se uma viagem de reencontro.

Life nasce dessa experiência e da convicção de que ninguém deve receber uma resposta pronta sobre quem é. Cada percurso cria condições para que possas escutar a tua história e reconhecer a direção que te pertence.

Conhecer a história de Nuno Cortez
A primeira porta

O regresso a ti pode começar com quinze minutos de atenção verdadeira.

O Revelation é gratuito. Dá-te uma primeira leitura do teu momento e ajuda-te a perceber que porta pode servir melhor aquilo que estás a viver.

Quero receber a minha leitura gratuita